スーパーフード ビーツ試してみてください
![](https://alma-farm.mahal.jp/wp-content/uploads/2020/09/IMG00205-1024x576.jpg)
![](https://alma-farm.mahal.jp/wp-content/uploads/2020/09/DSC_0823-169x300.jpg)
どんなスーパーマーケットでも有るわけではないので、目にしたことがない方も多いと思います。
スープが有名ですが、煮物やサラダにもできますし、きれいな赤色になるので色付けに使うこともあります。
ビーツは栄養価が高く健康維持にも一役かってくれますが、少し草っぽい味がするのでレモン汁など加えると良いと思います
![](https://alma-farm.mahal.jp/wp-content/uploads/2020/09/IMG00170-scaled.jpg)
![](https://alma-farm.mahal.jp/wp-content/uploads/2020/09/IMG00178_HDR-scaled.jpg)
どんなスーパーマーケットでも有るわけではないので、目にしたことがない方も多いと思います。
スープが有名ですが、煮物やサラダにもできますし、きれいな赤色になるので色付けに使うこともあります。
ビーツは栄養価が高く健康維持にも一役かってくれますが、少し草っぽい味がするのでレモン汁など加えると良いと思います